別れた後の男性心理と復縁方法。自分から振っても未練があるって本当？！

恋人と破局した後の心理には、男女で大きな違いが出ます。

もしも元彼とヨリを戻したいと思うのなら、恋人と別れた後、男性がどんな心理になっているのかを知る必要があります。

そこで、今回は彼女と別れた直後に男性がどんな心理状態なのか、また、その心理状態を攻略して復縁するためにはどうしたらいいのかをご紹介します。

元彼と復縁できるアプローチの具体的な方法にプラス、男性100名に実施したアンケートもご紹介。

その内容は「別れた後に元カノの事を考える事はあるか」「元カノを思い出してセツナクなった事はあるか」「友達に戻った元カノとの復縁のきっかけ」などの調査結果に加え、そのエピソードまでと超盛りだくさんです。

元彼とヨリを戻したいと思っている方なら絶対必見です。

男性100名にアンケート！別れた後に元カノの事を考える事はある？完全に忘れる？

男性は別れた元カノのことを考えることはあるのでしょうか？

女性の場合別れた後は相手のことを完全に忘れたくなるものです。

しかし男性も同じような気持ちになるのか、とても気になるところ。

男性100名に、どう思っているのか尋ねてみたので確認してみましょう。

男性に質問！元カノとの事でどんなことを別れた後に考えた？気になった事は？

「別れた後でも元カノのことを考えたことがある」と答えた人が70%以上という高い数字となりました。

この回答から察するのは「別れたからこそ元カノを思い出す」という切ない事情です。

失ったものの大きさは無くしてから初めてわかるものです。

別れる前までは、それに気づくことすらありませんでした。

しかし別れてしまったからには、もう後戻りすることはできません。

別れたあとの男性が元カノを思い出すのは、このように孤独感や一抹の寂しさを感じるためです。

実際に「別れたあと元カノを思い出したり気になるのはどういう時か」男性たちに聞いてみました。

男性は別れた元カノのことをいつまでも引きずることが多い

一般的な男性が彼女との別れを経験したあと、いつまでも引きずる人がとても多いです。

別れ方にもよりますが、別れてスッキリなのは最初だけです。

また彼女から切り出された時はもっと悲惨な状況です。

特にメンタルの弱さから「元カノを思い出すたびに眠れない」とか、中には「涙が出てしまう」という男性もいます。

この状態は短くても一年は続き、長いと一生続くこともあります。

男性にとって元カノとの別れは、いかにダメージが大きいものかがわかります。

彼女と別れたばかりの男性心理

思い出が美化される

別れた直後は女性は思い出を上書き保存して、次の恋にすっと移れる人が多いと言いますよね。

男性はその逆で、彼女と付き合っていた頃の思い出を過剰に美化して、別れた後もその思い出を引きずってしまう傾向が高いと言われています。

付き合っていた時に喧嘩した思い出や、彼女のわがままに振り回された思い出は別れた直後は記憶からなくなってしまって、良い思い出だけ残っています。

相手の嫌な部分を思い出してしまうことも少ないので、別れた直後は相手とよりを戻したいと思っている男性が多いのです。

相手のことがまだ気になっているので、今どうしているのか気になって連絡をしてしまう男性も多く存在します。

別れた直後に元彼から連絡が来るとちょっと未練がましくて嫌だなあ、と思う女性が多いと思いますが、男性からすると、良い思い出ばかりの彼女に未練タラタラで、相手も同じだろうと思っている人が多いのです。

別れた男性からラインなどの連絡が頻繁に来るのは、このような理由があったのです。

また、彼女に振られてしまった場合は特に、思い出を美化してしまう傾向があります。

振られてしまったということは自分にだけ非があると思い込んで、彼女は完璧だったのに自分が悪いせいで別れたんだと思い込みやすくなるのです。

彼女は完璧だと意識的に思っていなくても、深層心理では彼女は何も悪いところはなかったと思い込んでいるでしょう。

このような状態の男性が仮に元カノと復縁できたとしても、復縁した後に今まで蓋をしてきた彼女の嫌なところが一気に見えてきてしまい、すぐに破局してしまうことが多いです。

女性は別れた後も思い出を美化することはなく、そのままの状態で記憶する方が多いと言われています。

良い思い出は良いままで、悪い思い出はマイナスなイメージを残して記憶されるので、例えば喧嘩別れであればいつまでたってもマイナスなイメージを持ってしまうのです。

失恋後は未練が残る場合が多い

恋人と別れた後に、未練を残しやすいのは男性の方だと言われています。

一般的には男性は別れた後も復縁について考えていることが多く、でもプライドが邪魔して彼女に復縁を迫ることができません。

こんな風に、自分の気持ちに素直になれないので余計未練が残って彼女のことを忘れられなくなるのです。

女性の場合は、自分から相手を振った時は特に、忘れるのも早いのですぐ次の彼氏候補を見つける人が多いのが特徴です。

また、後悔していることや未練が多いことは人に話すことによってそのストレスや未練が少なくなるのですが、男性は別れたことについて友達に愚痴を言ったりする人が少ないので、女性よりも失恋について引きずりやすいと言えます。

例えば女性なら、失恋した後は失恋旅行に行ったり、髪の毛を切って心機一転したり、友達に愚痴を聞いてもらったりしますよね。

でも男性は女性に比べるとその失恋の痛みを誰とも共有せずに一人で頑張って乗り越えようとしがちなので、結果として別れた後もずっと元カノのことが頭からはなれなくなってしまうのです。

寂しがりやですぐ次の彼女ができるタイプの男性や、男友達が多いタイプの男性ならそうではない場合もありますが、なかなか彼女ができない男性や友達が少ない男性は未練残し、失恋を長く引きずる傾向にあります。

自分を否定された気がする

失恋ごの男女の心理状況についての大きな違いとしてあげられるのは、自分を否定するかどうかです。

女性は別れた後過度に自分を否定したり、疑心暗鬼になることは少ないのですが、男性はそうではありません。

別れる前にこうしておけばよかったんじゃないかと、後悔ばかりが残り、後悔して別れ際のことばかり頭に浮かんで、彼女が言った言葉を一言一言反芻します。

男性はプライドが高い人が多いので、別れ際に彼女が言ったちょっとした不満や文句に傷つき、自分を否定されてしまった気になるのです。

彼女が言った文句や不満が全部自分自身を否定している言葉のような気がして、余計に落ち込んでしまいます。

男性が失恋を引きずりやすいのは、このような心理状況のせいなのです。

恋愛を引きずると言ってもその期間は様々です。

女性は平均的に3ヶ月もすれば失恋の傷が癒えて次の恋に向かうことができると言いますが、男性はどれくらい失恋を引きずるか知っていますか？

もちろん個人差や別れ方による差はありますが、だいたい平均的には、3ヶ月から半年だと言われています。

しかし、男性はプライドが高いので、本当は立ち直っていなくても、「もういいや、忘れよう」と気持ちに蓋をしてやっと気持ちにケリをつける場合も。

そのような場合には、半年経って忘れられたとしても、1年後もまだ未練を残している場合が多いそうです。

男性100名にアンケート！自分から振った彼女でも思い出してセツナイ気持ちになった事はある？

男性が自分から振ったとき、元カノを思い出すことはるのでしょうか。

また思い出した時、セツナイ気持ちになることがあるとしたら、それはなぜでしょうか。

自分から彼女との関係を解消させたのなら、普通であればもう思い出したくもないはずです。

その思いはさまざまでしょう。

少なくとも「もう会う気はない」とか「会う必要もないから無理」と感じているはず。

そこまでしても、なぜ後から元カノを思い出しセツナクなるのでしょう。

実際の男性たちはどのように思っているのかをグラフに表しました。

男性に質問！自分から振った元カノを思い出してセツナクなったのはなぜ？どんな状況でそうなった？

「思い出すことはない」という回答が、約6割強という結果になりました。

このことから調査した内の半数以上の男性は「別れたら思い出すことがあってもセツナクなることはない」と考えています。

つまり別れた後、元カノを思い出すことがあっても特別な感情を抱くことはほとんどない、ということです。

これに対して女性の方は、元彼のことがまだ好きだったらたびたび思い出してはセツナクなる傾向が強いです。

このように女性の大半がセツナい気分になったとしても、男性も同じようにセツナクというわけではないのです。

次に具体的にどんな風に思っているか、男性たちの何名かに個別に聞いてみました。

セツナクなるのは性格によっても変わってくる

別れたあとセツナクなるパターンは、性格によっても変わります。

「彼氏と別れたらセツナクなるもの」という考え方は、多くの女性たちの間では常識となっています。

自分がセツナイなら相手もそうあってほしいと願うのは、不思議ではありません。

しかし男性の場合、その状況にもっとも影響を与えるのは「性格」なのです。

ネガティブで後ろ向きにしかとらえることしかできない性格なら、たとえ男性であっても別れたことを後悔しセツナくなるでしょう。

ところが自分から振った大半の男性は、セツナクなることなど微塵もありません。

彼女と別れて時間が経つにつれて出てくる「未練」の理由って？

友達と共有しないから忘れられない

女性は失恋直後に男性よりも落ち込みますが、すぐに未練がなくなり、男性は逆に失恋直後はそれほど落ち込まず、でもその後長い間未練が残ると言われています。

それは男女の気持ちの切り替え方の違いも影響しているのですが、他には友達に失恋した話題を共有するかどうかという差もあります。

一般的に、女性は失恋したときの気持ちや、失恋したという事実を友達に共有したりSNSに書き込んだりする人が多く、男性は反対に自分だけで溜め込みがちだと言われています。
女性は、今まで失恋した後や恋人と別れた後、友達に話したかどうか考えてみてください。

きっと、一人で抱え込まずに友達や仲の良い人に話すことで、次の恋に進めるようになったという方が多いのではないでしょうか？

実は、悩みや不安、嫌なことは人に話すことで気持ちが軽くなったりストレスが軽くなることがわかっています。

つまり、友達に話したりSNSに書き込むことで人は嫌なことを忘れやすくなるのです。

男性はプライドが高いため失恋したことを友達に話す人が少なく、SNSに書き込むとかっこ悪いと思って、誰にも言わずに失恋の悲しみを乗り越えようとします。

すると却って失恋から立ち直るまでに時間がかかり、結果として未練が残ってしまうのです。

また、男性は過去を大事にする人が多いとも言われています。

女性は別れたことを話題にすることですぐに忘れたり、上書き保存して次に進めるのですが、男性は過去にこだわったり過去を大事にするあまり、すぐに失恋の傷が癒えにくいのです。

失恋の痛みは男性の方が強いと言われることがありますが、それはこういったことも影響しているんですね。

男性の方が女性に比べて恋愛下手な人が多いと言えるかもしれません。

振られた事実を受け止められない

これは男性側が振られた時の場合ですが、男性は振られた事実を受け止められない人が多く、振られた原因を認められないが故に別れた事実も素直に認められないことが多いと言われています。

プライドが高い男性は特に、振られた原因が実は彼女うの浮気にあるのではないかと彼女のせいにしてしまったり、なんとか別れた原因は自分にはないと思い込みたくなります。

そうすることで失恋の痛みを感じないようにするのです。

そもそも、人が何か物事を忘れるためには、まずはその事実を一度受け入れる必要があります。

つまり、いつまでも振られた事実を受け止めることができないと、別れたこと自体を受け止めることができず、いつまでも未練が残ってしまうのです。

さらに、これもプライドの高い男性特有なのですが、失恋したことを必要以上に気にして、落ち込む人が多いと言われています。

失敗してしてしまったことに罪悪感を感じたり、失恋したことによって自分自身を否定されたり、自分の人生の指針を失ったような感覚になるためです。

恋愛において女性より男性の方が好きな人に振られたり、別れたりしたときのダメージは多いのです。

特に、交際期間が長かったり、相手のことを本気で好きだった場合はより別れた事実を受け入れられず、これまで付き合ってきた期間までも否定されたような気持ちになって落ち込んでしまうのです。

男性というとスッと大雑把に何もかも忘れてしまうのかと思いきや、恋愛においてはそうではないんですね。

女性の方がプライドが低いとは限りませんが、失恋を受け止め、次に進む能力は女性の方が高いようです。

別れたことに納得できない

人は、納得して受け止めないと、物事を忘れることはできません。

つまり、別れたことを納得して受け止めることができないと、彼女への未練を完全に消すことはできないのです。

でも男性の場合問題なのは、合理的に考える人が多いので、彼女が言い出した別れた原因が合理的でない場合、いつまでも別れたことに納得できずに失恋を引きずってしまうことがあるのです。

彼女のことを本気で愛していたり、交際期間が長い場合は特にそれが当てはまります。

例えば、彼女が別れを切り出してきて、その原因が「なんか違うと思った」とか「ちょっと今までみたいに付き合っていくの無理だと思った」など、具体的な理由がない場合、彼女の感情の問題だった場合は別れる理由に納得できず、失恋を引きずってしまう男性が多いです。

これは感情論で完結してしまう女性のことを理解できず、別れる理由に納得がいかないからです。

別れた理由に納得できないといつまでもその恋を忘れることができず、未練が残って次の恋愛に行きにくくなってしまうんです。

これが、別れた後の男性と女性の気持ちの違いです。

別れた後、振った事、別れた事に後悔している男の行動

振った後に後悔する男性心理や行動

男性側が女性を振って別れた場合、男性は自分から振ったのだから、未練は残りそうにないですよね。

でも実はそうではない場合が多いことがわかっています。

ある統計によると、振った後も半数以上の男性は彼女のことを思い出すと答えています。

一人でいる時や暇なときに彼女のことを考えてしまったり、何か仕事などで失敗した時に彼女のことを思い出してしまうようです。

自分から振ったのにもかかわらず未練が残っている男性は、別れた後も元カノが自分のことをずっと好きでいてくれると思っています。

自分で振ったのに思い出すなんて、ちょっと身勝手な感じもしますね。

男性はいつまでも振った女性が自分のことを好きだと思っているので、別れたのに、別れる前のような行動に出やすいのです。

例えば、振った彼女に対して何気ないラインを送る男性は、まだ未練が残っていて、しかも彼女の側はまだ自分のことを好きだと思っている可能性が高いといえます。

彼女の方は、未練がなくても元彼からの連絡をブロックしたり、無視するのは難しいですよね。

でも彼女から連絡が返ってくると、元彼は彼女はまだ自分に気があると確信してより頻繁に連絡を送ってきたり、彼氏のように振る舞ったりします。

振られた彼氏からずっと連絡が途絶えないのは、彼の方にまだ未練が残っている証拠だと言えるでしょう。

また、未練が残っている男性は、彼女のSNSをチェックする傾向にあります。

別れた彼女がどのように過ごしているか気になるけど自分から連絡する勇気はなくて、SNSで最近どうしているかをそっとチェックするのです。

SNSでチェックするだけならまだしも、いいねしたりコメントを残してくる場合は、彼女への未練がとても多く残っていて、あわよくば復縁を狙っていると言っても良いでしょう。

彼氏があなたのSNSにリアクションを取ってきて、あなたも彼と復縁する気があるのなら、ヨリを戻すチャンスです。

彼女と別れたことを友達に相談する

別れた後に、別れたことを友達に相談している場合は、後悔している可能性がとても高いでしょう。

男性はプライドが高い人が多いのに、わざわざ友達に相談していることから、あなたのことに本気だということがわかります。

また、別れたことを相談しているということは、あなたに未練がある証拠です。

特に共通の友人に相談している場合は真剣に彼女と別れたことを後悔して、未練が残っている状態だといえます。

相談しているだけならいいのですが、共通の友達を使ってあなたに再度連絡を取ってこようとした場合は、ほぼ確実に復縁を狙っています。

あなたが復縁したいのであれば返信をし、元に戻りたくないのなら返信しないほうが良いでしょう。

また、男性は未練が残っていればいるほど、次の行動を彼女から起こさせたがるという心理があります。

つまり、自分がヨリを戻したいと思っているのに、彼女の方にアプローチしてきてほしいと思っているのです。

こういう心理の男性は、喧嘩別れの後などに自分から潔く誤ってきたりします。

それでも復縁しようとは持ちかけず、彼女も謝らせて、復縁しようと彼女から持ちかけてほしいと思っているのです。

もしも彼氏に未練が残っていて、別れた後に謝罪だけしてきて連絡がない場合は、その後に彼女の方からアクションを起こしてほしいと思っている可能性が高いでしょう。

こっちはすでに誤ったのだから、そんな自分を受け入れて、元に戻りたいと思っているのです。

でも謝ったことに加え、自分からよりを戻したいとすがるのは癪に触るので、彼女から言ってくるのを待っているのです。

女性からすると、謝った後にヨリを戻したいのなら自分からそう言うべきだと思いますよね。

でも男性の心理をわかってあげて、もしも女性の側もヨリを戻したい場合は、女性からそのように復縁を持ちかけた方がうまく行きやすいのです。

ただし、別れた後に男性がすぐに連絡をとってきた場合はちょっと注意が必要です。

直後に連絡をしてくる場合、あなたに未練があるのではなく、単にセフレや遊びとしてあなたをキープしておきたいと思っている可能性があるからです。

一般的に、未練があるとなかなか別れた直後に連絡をするのは難しいものです。

それなのに別れた直後に連絡があるのは、未練がない証拠。

未練がないのにヨリを戻そうと言ってくるなんて、ちょっとおかしいですよね。

このように、別れた後どれくらい時間が立ってから連絡がくるかで、元彼にどれくらい未練があるのかが分かるのです。

すぐに新しい恋人を作る

未練がある場合に取る行動が「新しい彼女を作る」と言うのは、一見矛盾した行動にも見えますが実はそうでありません。

特に寂しがりやの男性に多いのですが、元カノに未練が残り、寂しくてどうしようもない気持ちを違う人で紛らわしてしまおうとするのです。

基本的に、別れてしまった男女が元に戻るのは時間がかかるしとても難しいもの。

そんなに待てないので、新しい彼女に自分の寂しさを埋めてもらおうとするのです。

寂しさを埋めてもらうなら誰でも良いのかよ、と思ってしまいますが、自己防衛本能から新しく彼女を作ってしまうのでしょう。

元彼があなたに未練があったとしても、新しい彼女がいると復縁はとても難しくなります。
もし復縁できるとしても、その道のりはとても長くなる可能性が高いでしょう。

そのため、元彼と復縁したいとしても、相手がすぐに違う彼女を作ってしまった場合は、その彼女から奪ってまでも彼氏を取り戻したいのか、冷静に考えることをおすすめします。

彼氏と別れたあとの過ごし方。「LINE」「会う」「SNS」でこれを守れば復縁のチャンスはあります！

復縁したいならすぐにLINEしない！

元彼とヨリを戻したい場合は、別れた後どのように過ごすかがとても重要になります。

女性の方がヨリを戻したい場合はどうしてもすぐに連絡したり、すぐに復縁を迫ろうとしてしまうと思いますが、それは逆効果。

あまりすぐに復縁を迫ると、彼の方は引いてしまったり、うざいからと連絡先を消されてしまうリスクもあります。

彼氏が振った方なら尚更そう思われる可能性は高いでしょう。

そこでおすすめなのは、別れた後は一定期間LINEなどの連絡を一切絶つことです。

復縁したいのに連絡もしないのは辛いと思いますが、それが復縁の近道なので、頑張りましょう。

なぜなら、復縁した後に一度距離を取ることでお互いに冷静になることができ、別れた後のように感情的にならずに話し合いができるからです。

また、彼氏の方も冷静になってみると、彼女の良さに気づいたり、ヨリを戻そうと言う気持ちになりやすいでしょう。

男性は失恋を引きずりやすい生き物なので、ちょっと連絡を絶ったからと言って彼女のことを忘れるとは考えにくいです。

むしろ、連絡がこないからより元カノのことを考えてしまうようになり、恋しさが募るかもしれません。

別れた後は男性は今までの付き合ってきた思い出を美化しがちなので、彼女との良い思い出だけを思い出しているはずです。

そんな時に別れた元カノから連絡をすると逆に、復縁したい気持ちが盛り下がるので、ぐっと我慢しましょう。

最低でも1ヶ月は連絡を絶つと効果的です。

ただし、相手が寂しがりだったり、モテる人の場合はすぐ次の彼女ができる可能性が高いtので２週間くらい経ってから連絡してみましょう。

この時、彼の反応を見て、あなたのことを恋しく思っているようなら復縁のためのアプローチをさりげなくしてみても良いですし、連絡するのも嫌な感じだったら、アプローチするのはもう少し待った方が良いでしょう。

復縁したいなら友達を交えて頻繁に会う！

元彼との復縁を狙うなら、最初から二人で会おうとせずに、友達と大人数で会いながら距離を詰める方がヨリを戻せる確率が高くなります。

そもそも元彼と復縁し、復縁した後も仲良くいるためには、一度恋人関係から友達関係に戻った方が良いと言われています。

友達関係に戻り、普通の友達よりもちょっと仲の良い友達ポジションになれば、元彼もあなたのことを警戒することはありません。

近い友達なので、アプローチもさりげなくしやすくなります。

でも、別れた後はLINEで連絡するのも緊張するものですよね。

二人きりで会うのもちょっとハードルが高いと思います。

しかも、いきなり二人きりで会おうと言われたら、元彼の方も警戒してしまうことでしょう。

でも共通の知り合いを交えて会うのなら、会いやすいし、警戒もされにくいです。

その誘い方も、彼女の方から誘うのではなく、共通の友達に頼んで、場をセッティングしてもらうのが理想的です。

あくまで女性の方からではなく、共通の友達が企画したと思わせるのです。

そして、友達として何度か会い続ければ、彼も警戒心なく友達として接してくれるようになるでしょう。

そして、友達に戻った後に恋人関係になりたいのであれば、彼が辛い時に寄り添ってあげたり、相談に乗ってあげたりして特別親しい友達になるように努力してみましょう。

元々深く付き合っていた仲なので、彼の方も悩みなどを元カノに相談しやすいはずです。

気軽に相談できるポジションを確立してから、徐々に復縁のために動くことが成功の秘訣です。

SNSでさりげなく存在感をアピールして

彼氏とヨリを戻したいのであれば、一定期間連絡を絶ってから友達関係に戻るのが効果的だとお伝えしました。

でも、ヨリを戻すにはそれだけでは不十分です。

会っていない間にあなたがより素敵になったな、と相手に思わせることができれば、復縁の可能性はぐっと高まります。

例えば、女性が男性と別れた後にダイエットやメイクを頑張ったり、服装に気を使ってより綺麗になっていればいくら別れた恋人だとはいえ、多くの男性は気になるはずです。

何も外見だけでなくても、内面を磨くのも良いでしょう。

今までやってこなかったことに挑戦してみたり、仕事で積極的に頑張ってみたり、内面を磨く努力でも良いと思います。

また、そんな風に努力して、別れる前よりも素敵になった姿をさりげなくSNSにアップするのです。

男性は別れた後もなんだかんだ元カノのことが気になっている方が多いので、元彼はきっとあなたのSNSをチェックしているはずです。

しばらく連絡を取らない間にあなたがより素敵になっていることをアピールするために、SNSを利用するのです。

ただしこの時、SNSの投稿で復縁したいことを匂わせたり、元彼に未練があることを匂わせると逆効果になる可能性があるので注意しましょう。

あくまで、より成長して素敵になったあなた自身を見てもらうのです。

男性100名にアンケート！元カノと友達に戻った後、復縁した事はあるか？

元カノを友達に戻った後に、復縁に発展することはあるのでしょうか？

初めから復縁することは無理があるとしても「友人としてなら」という人も多いでしょう。

しかしその時点から「まさかの復縁」という展開はあるのでしょうか？

男性たちに聞いてみました。

男性に質問！友達に戻った元カノとの復縁のきっかけは？

「友達に戻った後復縁したことはない」と回答した比率が、なんと9割近い数字となりました。

つまり「友達から復縁したというパターンがいかに少ないか」ということがこのグラフから読み取れます。

仮に友達として交流するようになってもそこから進展させるには、かなり難しいステップを踏まなければならない、と考える必要があります。

とはいえ約2割程度の男性が「友達から復縁した」と回答しています。

このことから「元カノとの復縁は友達から」というパターンも、可能性としたら大いにあり得るということです。

これについて男性たちはどう思っているのかを尋ねてみました。

友人からの復縁はハードルが高い

友人からの復縁はハードルが高く、困難を極めます。

しかし例外もあります。

それは長く付き合っていてお互いの良い点悪い点を把握し、改善しようとするカップルです。

このような２人ならもし問題が出てきても解決するためにすぐに行動に移すので、いずれは結婚へと進むでしょう。

もし友人という関係になっても、その後お互いに彼氏、彼女ができた時は、自然と疎遠になるようです。

別れた後に友達に戻る事は復縁の近道！振られた後に友達に戻る方法って？

未練を残さない

元彼と復縁するには、一度友達関係に戻ることが近道だと説明しましたが、実際には別れた彼氏と今まで通り付き合いを続けるのは難しいですよね。

気まずくなってしまって友達としてでも付き合うのはしんどいという方も多いと思います。

あなたが振られた側なら特に、何くわぬ顔で側にいるのは大変ですよね。

振られた後に彼氏と友達関係に戻るためには、まず第一にあなたの方が未練をなくす必要があります。

どんなに友達に戻ろうと思っても、あなたの方に未練があるとそれが隠しきれずにバレてしまいます。

振った彼女と友達に戻るのはただでさえ大変なのに、未練があるとわかったらもう一切連絡を絶たれるリスクもあります。

未練を残さないためにオススメの方法は、振られた後しばらく距離を置くことと、距離を置いている間に彼以外に夢中になれる事を探すことです。

別れた直後はどうしても未練がましくなってしまい、それが会話にも表れます。そのため、別れた直後1ヶ月くらいは連絡を取るのをやめたほうがいいでしょう。

振った相手から1ヶ月も連絡が来なかったら、元彼もあなたがもう彼に未練があるとは思わないはずです。

でも、連絡を取らずにずっと我慢するのは大変だと思うので、せっかく彼と離れている時間を活用して自分磨きをするのです。

外見や内面を磨くことはもちろん、何か今までやったことないことに挑戦するのも良いでしょう。

趣味や自分磨きにのめり込むことで、離れている間も彼のことを考えすぎることはなくなり、自然と未練も少なくなって冷静な気持ちで彼と接することができる様になるはずです。

同じコミュニティに所属する

1ヶ月ほど連絡をたった後、友達に戻るためにはどうすればいいのでしょうか。

友達に戻るためには、定期的に会えるような関係性になる必要があります。

そこで、別れてからも顔を合わせる機会が多くなる様に、同じコミュニティに所属することを意識しましょう。

つまり共通の友達をなるべく多く持っておくのです。

共通の友達がいると、必然的に一緒に遊んだり顔を合わせる機会が多くなります。

二人きりではないのでお互いに変な雰囲気になることもなく、気まずくても話をしないことも可能でしょう。

別れてから最初の数ヶ月は、共通の友達と一緒に何度か会いながら、顔を合わせてもお互いに気まずくない状態を目指しましょう。

最初はお互いに気まずい状況だと思いますが、それは自然なことです。

元彼はあなたを振ってしまったので余計に気まずいと思っている可能性がありますが、そこはあなたの方から、あまり気にしていな素振りで話しかけて見たりすると相手も気負わず友達として付き合いやすくなるでしょう。

また、この時注意したいのは、友達として何度も顔を合わせるからといって、すぐに告白したり、復縁を匂わせる様なことはしないという事です。

せっかく友達になれると思ったのに、急に復縁を迫られると男性は引いてしまいます。

過度な露出や態度で女性を見せすぎるのもやめたほうが無難でしょう。

相談に乗って仲の良い友達を目指す

ただの友達関係になることが、元彼と復縁するための第一歩ですが、それだけではまだ復縁からは程遠いです。

友達関係に戻った後は、より仲の良い友達になるように努力してみましょう。

普通の友達よりも少し親しい関係性を目指します。

そのために効果的なのは、相手の相談事に乗ってあげることです。

元々は付き合っていたので、元彼が何に悩んでいるのか、今大変な時期なのかが何となく分かったりしますよね。

相手が悩んでいる様子があれば、さりげなくその悩みを聞いてみましょう。

友達関係に戻った元カノになら、彼も普通の友達には話せないようなことも話してくれるかもしれません。

人は、大変な時に力になってくれた友達やは大事にしたくなるものです。

元彼にとってあなたが大事な友達になるように、動くのです。

また、元彼の相談に乗るのが難しそうな場合は、女性の方から相談を持ちかけるのも非常に効果があります。

仕事の悩みやプライベートの悩み、何でもいいのでその時不安なことを相談してみましょう。

あなたにしか頼る人がいないということを見せることで、元彼の自尊心を刺激し、あなたに構いたくなるはずです。

相談に乗ってもらえば、次に会うための口実にもなりますし、二人でも会いやすいですよね。

また、ちょっとこれは変化球ですが、元彼に恋愛相談をするのも効果的です。

「今気になる人がいるんだけど、デートどこに行こうかな？」などと、軽い恋愛相談をしてみましょう。

ただしこれは、元彼があまりにもあなたに興味がなさそうな時限定で使える裏技です。

このように、振った彼女が次の恋愛に向かおうとしているのを知ると、振った側の男性はちょっと残念に思ったり、元カノのことが急に気になり出したりするものです。

この時本気の恋愛相談をしてしまうと、相手があなたのことを諦めるリスクもあるので要注意です。

自分の未練を感じさせず、彼の未練を育てて彼に「復縁したい」と思わせる方法

直接告白する！

未練というのは、諦められない気持ちをあわらします。

男性側から女性を振った場合、男性はいつまでも女性が自分に対して未練を持っていると思いがちです。

女性の方にもう未練がなく、彼の未練を育てて復縁したいと思わせるにはどうしたらいいのでしょうか。

オススメの方法は、直接彼に未練がないということを伝えることです。

ただし、伝え方にコツがあります。

オススメの伝え方は「あなたのことはまだ好きだけど、もう諦めることにする」と、好意を持っているけれど諦める、と言うことです。

男性はプライドが高い方が多いので、相手の真意が分からないうちはなかなか男性の方から告白したり、復縁を迫ったりしてくれません。

そこで、あなたの方はまだ彼が好きだということを伝えると、彼があなたにアプローチしやすくなります。

さらに、好きだけど諦めると伝えることで、元彼はあなたのことがより気になるようになるはずです。

誰しも自分のことを好きになってくれる人がいると嬉しいものですが、面と向かって諦めると言われた経験がある人は多くありません。

好きなのに諦めると言われることであなたの方に気持ちが向き、反対に彼の方に未練が残る可能性が高くなるでしょう。

次のアクションで彼からアプローチされる可能性が高い方法です。

未練がないことを表しながら、変わった事を伝える

女性の方にもう未練がないことを元彼に知ってもらうにはどうしたらいいのでしょうか？

そのポイントは、頻繁に連絡を取ったり、会うことに執着しないこと、あくまで相手の予定に合わせて会うこと、そして相手が言わないことを勝手に詮索したりしないことです。

仲の良い友達以上の関係性にならないように、ギリギリのところで関係性をキープするのです。

この時、二人きりで頻繁に会おうとしたり、会うたびに女性らしさをアピールしてしまう未練が残っているようにみられてしまうので、あくまで友達として接するようにしましょう。

そして、付き合っていた前のあなたとは変わったことをそれとなく感じ取ってもらいます。
たとえば、別れた原因があなたの金銭感覚にあるのであれば、今はしっかり金銭感覚があることを話題に出したり、外見が原因で別れてしまったのであれば、会うたびに外見を磨くのです。

とにかく、別れた後にあなたが良い方向に変化したことを元彼に感じてもらいます。

アプローチはしてこないくせに良い方向に変わっていくあなたをみて、彼は「あなたに他に好きな人ができたのかな？」「まだ俺が好きなわけではないよな？」「何で俺は元カノのことがこんなに気になっているんだ？」と、徐々にあなたのことが気になり始めるでしょう。

ちょっと長い道のりですが、未練がないことを示すにはこの方法が効果的です。

ただし、これは友達関係を継続していることが前提の手段なので注意しましょう。

元彼から連絡が来てもすぐに返信しない

別れた後に、もしも彼の方から連絡がきた場合、どうすればいいのでしょうか？

女性の方にすでに未練がないことを知ってもらうには、その連絡にすぐに返信をしないことが大切です。

すぐに返事をしたくなる気持ちはわかりますが、食いついてしまうとあなたに未練があることがバレバレです。

連絡はすぐに返さず、ご飯や遊びに誘われても一度は断りましょう。

男性は振った相手はいつまでも自分のことが好きだと無意識に思っているので、元カノから連絡がすぐに返ってこなかったり、誘いを断られるとショックを受けるはずです。

ショックを受けている事実によって、自分が彼女に未練があるのだと思い知るのです。

男性は基本的に追いかけたい生き物なので、復縁したい場合も男性に追いかけてもらった方がうまくいく確率が上がります。

男性から連絡がきたらチャンスと思って、ちょっと返信を焦らしましょう。

復縁して、彼と今まで以上にうまくいくためには焦らないことが何よりも大切です。

連絡を急がない、復縁を急がない、友達に戻るのを急がない。

復縁には時間がかかりますが、これが近道なのでぜひ実践してみてください。

占い師姫乃のワンポイントアドバイス！振られた元彼と復縁する方法！